Biurka Regulowane

Ile czasu stać przy biurku? Zasada 60/30/10 - Zdrowa praca 2025

Jak długo stać przy biurku regulowanym? Poznaj zasadę 60/30/10 i naukowe zalecenia. Ile siedzieć, ile stać, ile się ruszać? Poradnik zdrowia przy pracy.